为提高我系学生心理健康水平，完善自我人格、提高综合素质，树立正确的心理健康意识，增强心理调适能力，以达到心灵的和谐，完善健全的人格，化学化工系于2021年4月15日在清逸苑②106室举行了大学生心理健康教育专题讲座。此次讲座由我系专职辅导员段鹏丽老师主讲，19级学生参加了本次讲座。

 在心理健康教育专题讲座上，段鹏丽老师围绕“大学生心理健康现状”“心理健康特点”“常见的神经症”“心理问题的自我调适方法”等四个方面进行了详细地讲解。首先，她从大学生健康观的定义出发，阐述了心理健康的四大要素、十条标准及其现状，同时引出了健康的核心是心理健康。接着，她重点强调了大学生心理发展的积极和消极特点，指出大学生心理发展的两重性是人生发展的阶段性问题，这种心理状态是大学生心理发展的重要根据和基础。随后，她讲述了大学生常见的神经症，其中包括神经衰弱、焦虑症、强迫症、抑郁症及恐怖症等几种常见症状。最后，她提出几点大学生心理问题的自我调适方法，并重点介绍了两种自控情绪放松术，希望同学们在遇到心理健康问题的时候，能够选择正确的调解方式，积极寻求帮助。

 至此，本次讲座圆满结束。此次讲座不仅为同学们宣传、普及了心理健康知识，帮助大学生树立心理健康意识，也使同学们能够初步掌握心理健康常识，提高心理素质，学会缓解与释放负面情绪，用积极乐观的态度来充实内心。