2020年10月22日晚，晋中学院化学化工系以钉钉直播的形式在弘毅楼A305教室举行了心理健康教育专题讲座。此次讲座由我系专职辅导员段鹏丽老师主讲，我系2020级全体学生参加。

   首先，段老师从生活适应、学习适应、人际关系以及如何求助等四个角度出发，并结合自己的亲身经历与同学们进行了交流和分享。紧接着，段老师围绕“大学生面临的挑战”“心理健康标准”“心理困惑的疏导”以及“如何进行心理咨询”等几大块进行讲解。从生活方面、学习方面、人际交往方面向同学们指出了当代大学生普遍存在的心理问题，阐述了社会环境的变化会引起人心理的变化这一普遍现象，告诉同学们既要学会情绪处理，也要培养自己的兴趣爱好，全面地认识自己，从而提高心理素质，拥有一个健康向上的心理。

   此次讲座不仅为同学们宣传、普及了心理健康知识，帮助大学生树立心理健康意识，也使同学们能够初步掌握心理健康常识，提高心理素质，学会缓解与释放负面情绪，用积极乐观的态度来充实内心。让学生在学习生活中能够重新思考、重新定位，不断地提升自己，形成正确的“三观”和良好的心理素质，实现自己的人生价值。